Fisioterapia
Ciática, hernia discal, patología cervical, lumbalgia y lesiones del día a día.
Fisioterapia · Alcalá la Real
Muévete mejor, vive sin dolor
en cada etapa de tu vida
Fisioterapia, suelo pélvico y pediatría en Alcalá la Real. Te valoramos, tratamos y acompañamos con un plan individual: en el embarazo, en el posparto, con tu bebé y en tu día a día.
- Sesiones individuales
- Suelo pélvico y pediatría
- Sin volante médico
Laura RamírezFisioterapeuta · Suelo pélvico y pediatría
Nuestro objetivo es tu bienestar
Kinesis es una clínica de fisioterapia en Alcalá la Real. Nos definimos como un centro cercano con el paciente, comprometido con él y dispuesto a brindarle todas nuestras herramientas para conseguir su bienestar. Estas herramientas son, principalmente, nuestras manos.
En nuestro centro os acompañamos en todas las etapas: desde bebés en sus primeros días de vida hasta adultos mayores, pasando por mujeres que necesitan cuidar su suelo pélvico y adultos que han sido sometidos a una intervención quirúrgica.
Por ello estamos en continua formación, para tener la experiencia y los conocimientos que buscas a la hora de cuidar tu salud.
Quién te atiende
Sobre mí
Laura Ramírez Pérez · Fisioterapeuta
Graduada en Fisioterapia en 2018 en el Centro de Estudios Universitarios Francisco Maldonado, adscrito a la Universidad de Sevilla.
Sin plantearme otra opción, estudié fisioterapia sabiendo que sería la profesión a la que dedicaría mi tiempo, mi esfuerzo y mi compromiso como profesional.
Al poco tiempo de terminar la carrera empecé a formarme en suelo pélvico, sin ser consciente aún de todo el mundo que empezaba a descubrir y, lo más importante, de todas las mujeres a las que podría ayudar. Esto me llevó a formarme en ejercicio terapéutico y ecografía, a profundizar más en suelo pélvico y a descubrir otro campo tan unido a todo esto: la pediatría.
Así fue como me fui especializando en el campo de la maternidad, algo con tantas luces y, hay que decirlo, también con tantas sombras. Por eso, cada vez que una familia entra por la puerta, pongo a su disposición mis conocimientos para ayudar a ese bebé que empieza sus andaduras y a esa nueva madre que acaba de nacer.
Qué hacemos
Cuidamos de ti y de tu bebé
Cada cuerpo y cada etapa son distintos. Estas son las áreas en las que trabajamos a diario.
Suelo pélvico
Incontinencia, prolapsos, dolor pélvico, preparación al parto y recuperación posparto.
Embarazo y posparto
Acompañamiento en el embarazo, diástasis abdominal, cicatriz de cesárea o episiotomía.
Pediatría
Desarrollo motor del bebé, cólico del lactante, plagiocefalia y tortícolis.
Pilates
Pilates terapéutico para fortalecer el core y el suelo pélvico, mejorar la postura y moverte mejor.
Ecografía emocional 5D
Conoce la carita de tu bebé antes de nacer en una sesión tranquila y especial.
Asesoría de lactancia
Apoyo en la lactancia materna: agarre, posturas, dolor y dudas del día a día.
Talleres
Talleres en grupo para aprender a cuidar tu cuerpo y el de tu bebé.
Drenaje linfático
Técnica suave para mejorar la circulación y reducir la retención de líquidos.
Fisioterapia
Con nuestras manos y la ayuda del ecógrafo
Nuestra principal herramienta son las manos: terapia manual adaptada a ti y a lo que necesitas en cada sesión. Nos apoyamos en el ecógrafo para ver músculos, tendones y articulaciones en tiempo real, afinar la valoración y seguir tu evolución.
- Dolor de espalda, cuello y cabeza
- Ciática, lumbalgia y hernia discal
- Lesiones musculares, tendinopatías y esguinces
Suelo pélvico
Conoce y cuida tu suelo pélvico
Valoramos tu suelo pélvico con ecografía y te explicamos, con modelos y de forma sencilla, cómo funciona y cómo entrenarlo. Un espacio de confianza para hablar de lo que muchas veces no se habla.
- Valoración con ecografía
- Embarazo, preparación al parto y posparto
- Incontinencia, prolapsos y dolor pélvico
Pediatría
Fisioterapia para tu bebé
Acompañamos a tu bebé desde sus primeros días de vida. Valoramos su desarrollo y lo tratamos con mucha suavidad, siempre en brazos de mamá o papá, y os enseñamos pautas sencillas para casa.
- Desarrollo motor y estimulación
- Cólico del lactante
- Plagiocefalia y tortícolis
Lactancia
Asesoría de lactancia
Te acompañamos en la lactancia desde los primeros días: revisamos el agarre y las posturas, resolvemos tus dudas y buscamos soluciones si duele, para que podáis disfrutar de este momento.
- Agarre y posturas
- Dolor al dar el pecho
- Dudas del día a día
Ecografía emocional 5D
Conoce a tu bebé antes de nacer
Una sesión tranquila y especial para ver la carita de tu bebé en 3D y 5D y compartir ese momento con quien tú quieras.
- Imágenes de tu bebé en 3D y 5D
- Un momento para compartir en familia
- Sin prisas, en un ambiente tranquilo
Es una ecografía emocional: no sustituye a las ecografías de control de tu embarazo.
Reserva tu eco 5D
Pilates
Pilates terapéutico
Ejercicio guiado por una fisioterapeuta y adaptado a tu momento: fortalece el abdomen y el suelo pélvico, mejora la postura y te ayuda a prevenir lesiones.
- En el embarazo y el posparto
- Para el dolor de espalda y cuello
- Como complemento a tu tratamiento
Horario de clases en grupo
-
Pilates terapeutico
Lunes 12:00–13:00 · jueves 15:15–16:15 7 plazas Pedir plaza
Cuota mensual desde 40 €.
Talleres
Aprende con nosotras en grupo
Plazas limitadas. Reserva la tuya online.
Tratamientos
Sesiones a tu medida
Todas las sesiones son individuales y se adaptan a lo que encontramos en tu valoración.
Asesoría de lactancia
Drenaje linfático
Ecografía emocional 5D
Fisioterapia general
Fisioterapia pediátrica
Primera valoración
Suelo pélvico
Cómo trabajamos
Tu primera visita, paso a paso
Empezamos siempre con calma: sentados, escuchándote. Queremos conocer tu historia, lo que te preocupa y lo que quieres conseguir antes de empezar a tratar.
Qué traer: ropa cómoda y, si los tienes, informes o pruebas (radiografías, resonancias…).
- 01
Valoración
Escuchamos tu historia y tus objetivos y te exploramos para entender el origen del dolor o la lesión.
- 02
Tratamiento
Empezamos ese mismo día con terapia manual, ejercicio y las técnicas más adecuadas para tu caso.
- 03
Plan y seguimiento
Te explicamos qué pasa y qué esperar, te damos ejercicios para casa y revisamos tu evolución en cada sesión.
Ejercicios y consejos cada semana
Ciática, hernia discal, suelo pélvico, abdomen en el posparto, desarrollo del bebé… Síguenos en @kinesisfisioterapiacentro.
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Ciática
3 ejerciciosMovilidad de columna
Suelo pélvico
Dudas
Preguntas frecuentes
¿Necesito volante del médico?
No. Puedes venir directamente a fisioterapia; si tienes informes o pruebas, tráelos a la primera visita.
¿Hacéis factura?
Sí, emitimos factura de cada sesión o bono, por si la necesitas para tu seguro o tu declaración.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada caso. Tras la valoración te daremos una estimación y la iremos ajustando según tu evolución.
¿Tenéis bonos?
Sí. Pregúntanos por los bonos de sesiones: las sesiones se descuentan solas al darte cita.
¿Y si no puedo ir a mi cita?
Avísanos con la mayor antelación posible por WhatsApp o al 620 544 028 para dar el hueco a otra persona.
Contacto
Horario
| Lunes a jueves | 09:00 – 14:00 y 16:00 – 20:00 |
|---|---|
| Viernes | 09:00 – 14:00 |
| Sábado y domingo | Cerrado |
Con cita previa.